Wpisy

"Dieta zdrowych jelit" - recenzja książki

"Dieta zdrowych jelit" - recenzja książki

O tym, że kocham czytać książki już wiecie. Dlatego nowy rok postanowiłam rozpocząć nie przepisem, a recenzją pierwszej w tym roku lektury. Nie byle jakiej, bo traktującej o tak ważnym organie wewnętrznym jakim są jelita.  "Dieta zdrowych jelit" Agaty Lewandowskiej to ciekawy i przystępnie napisany poradnik o pracy naszych jelit i związanych z nimi dolegliwościami. To książka dla każdego, nie tylko dla osób zmagających się z zaburzeniami jelitowymi, ale przede wszystkim tych, którzy interesują się swoim zdrowiem i zdrowym stylem życia.

Czytaj więcej »

Wybrane dla Ciebie

Mini pizze z bakłażana z orzechową posypką

Mini pizze z bakłażana, które widzicie na zdjęciach, to świetny pomysł na lekkostrawną, wegańską przekąskę, która świetnie sprawdzi się na wszelkich imprezach i spotkaniach ze znajomymi :)

Focaccia z bazyliową oliwą i pomidorami

Klasyczne połączenie świeżych pomidorów i bazylii zmiksowanej z dobrej jakości oliwą z oliwek. Prosto, ale naprawdę pysznie!

Mini pizze portobello, czyli zapiekane pieczarki

Duże, lekko brązowe kapelusze portobello świetnie sprawdzą się jako zdrowy i bezglutenowy spód do domowej mini pizzy.

Ślimaczki z pastą z suszonych pomidorów

Szybko i smaczna przekąska z ciasta francuskiego sprawdzi się nie tylko na kolację, ale i imprezę.

Sałatka z gruszką i serem pleśniowym

Pyszna sałatka z serem pleśniowym, karmelizowaną gruszką i wyjątkowym balsamicznym dressingiem.