4 stycznia 2016

Śniadaniowo mi #10: Koktajl pietruszkowy


koktajl pietruszkowy

Jeżeli po świątecznych szaleństwach przy stole nadal czujecie się trochę ociężali, to dzisiejszy przepis na pewno się Wam spodoba. Dla mnie taki właśnie koktajl to jeden z najlepszych sposobów na rozpoczęcie dnia. I przede wszystkim bardzo szybkie w przygotowaniu, zdrowe i lekkie śniadanie, a przy okazji - potężna dawka witaminy C, tak potrzebna naszemu organizmowi o tej mroźnej porze roku.

KOKTAJL PIETRUSZKOWY


Składniki/ na 1 dużą lub 2 mniejsze porcje:
  • 1 średni pęczek natki pietruszki,
  • 1 mała cytryna,
  • 1 duży banan,
  • 1 szkl. wody mineralnej
Przygotowanie:
Do pojemnika blendera przekładamy umytą pietruszkę, pokrojonego w kawałki banana, sok z cytryny i wodę. Wszystkie składniki blendujemy... i gotowe :)

koktajl pietruszkowy

Przepis na koktajl bierze udział w akcji kulinarnej "Niskokaloryczny styczeń 2016":

 Niskokaloryczny styczeń 2016

5 komentarzy:

  1. uwielbiam smoothie gruszka-pietruszka vel grucha-pietrucha :D w każdym razie, każde z bananem i czymś zielonym jest przepyszne :) a pietruszka to akurat mój faworyt :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Bo śniadaniowe koktajle muszą być... pozielonemu ;) Pozdrawiam!

      Usuń
  2. Doskonała kompozycja smaków! Pycha!

    OdpowiedzUsuń
  3. Fajny koktajl, skład świetny. Jednak zimą nie pijam koktajli, strasznie mi się robi zimno po nich, niestety. Chyba powinnam popijać je pod kołdrą:)

    OdpowiedzUsuń

TOP